Bệnh hôi nách có thể xảy ra với bất kì ai. Có những người chỉ bị mắc phải trong một thời gian ngắn vì lý do hoạt động quá nhiều, do hậu quả sau quá trình sử dụng hóa chất trị bệnh. Nhưng cũng có những người bị hôi nách đeo bám trong thời gian dài, thậm chí trở thành một căn bệnh luôn luôn hiện diện ở mọi thời khắc. Một nguyên nhân có thể khiến tình trạng này cứ tiếp diễn với bạn, có thể do bạn chưa biết cách vệ sinh cơ thể đúng cách. Việc hiểu biết chúng cũng sẽ giúp bạn sớm khỏi bệnh hơn khi áp dụng ngay hôm nay.

Mục tiêu của bạn chính là phá hủy môi trường ''ưa thích'' mà các vi khuẩn gây mùi ưa thích. Vệ sinh hàng ngày đúng cách sẽ khiến cơ thể sạch sẽ, ngăn chặn các nguy cơ phát triển nặng hơn của chứng bệnh khó chịu này. 

- Tắm rửa thường xuyên: Khi bạn bị hôi nách, việc tắm mỗi ngày sẽ hạn chế sự tiết mồ hôi của cơ thể phần nào. Đặc biệt, bạn nên chú ý vệ sinh thật kỹ vùng dưới cánh tay để vi khuẩn không có cơ hội phát triển nhiều hơn. Bạn cũng nên tăng số lần tắm lên khoảng 2 lần một ngày vào những ngày hè nóng nực, cơ thể tiết ra quá nhiều mồ hôi. 

- Sử dụng các hương liệu khử mùi hiệu quả: Bạn có thể khiến việc tắm mỗi ngày trở nên thú vị và hiệu quả hơn bằng cách cho thêm chút hương liệu như quế, oải hương... và đôi lúc có thời gian hơn, có thể ngâm mình thư giãn trong đó khoảng 15 - 20 phút. Lựa chọn các loại hương liệu vừa có khả năng khử mùi, hạn chế tiết mồ hôi vùng nách mà lại mang hương thơm dịu nhẹ, ưa thích của bạn nhé!

- Massage nhẹ nhàng vùng nách: Những động tác massage xoay tròn ở vùng nách sẽ giúp bạn kích thích tuần hoàn máu tại đây, vừa có thể làm giảm tình trạng thâm đen nách, lại giúp vùng nách vốn bị hôi nách có thể sạch sẽ hơn, dễ dàng hấp thu những dưỡng chất từ thuốc bôi sau đó mà bạn sử dụng.

- Tẩy lông nách đúng cách: Việc bạn tẩy lông nách sẽ giúp bạn xóa bỏ khả năng chúng ngăn chặn sự bốc hơi của mồ hôi. Nhưng để việc tẩy lông không gây viêm nhiễm, càng khiến vùng cánh chịu nhiều tổn thương hơn, bạn nên chú ý lựa chọn một phương pháp hiện đại và an toàn nhé.

Việc chú ý vấn đề vệ sinh cơ thể đúng cách khi bị hôi nách, kết hợp với một liệu trình điều trị phù hợp, sẽ giúp bạn nhanh chóng khử mùi hôi khó chịu kia, sớm khôi phục sự thoải mái và tự tin trong từng cử động.